유아기 미디어 노출이 청소년기 성적을 좌우한다?
새로운 연구에 따르면 유아에게 태블릿과 TV를 시청하게 하면 나중에 학업 성취도와 정서적 건강이 손상될 수 있다고 합니다.
미국 소아과학 저널에 지난 월요일 발표된 연구에 따르면, 연구원들은 유아기 동안 화면 사용이 증가하면 아이가 9세가 되면 실행 기능이 저하되는 것과 관련이 있음을 발견했습니다.
실행 기술은 우리가 계획하고, 주의를 집중하고, 규칙을 기억하고, 여러 작업을 성공적으로 처리할 수 있게 해주는 정신적 과정입니다.
연구에 따르면 이러한 실행 기술은 감정 조절, 학습, 학업 성취 및 정신 건강과 같은 더 높은 수준의 인지에 중요합니다. 볼티모어에 있는 존스 홉킨스 대학교 의과대학 정신의학과 행동과학 조교수인 에리카 치아 피니(Erika Chiappini) 박사는 사회적, 학문적, 직업적 성공과 우리 자신을 돌보는 방식에 영향을 미친다고 말했습니다.
치아 피니 박사는 이메일에서 "이러한 인지 과정은 유아기부터 성인기까지 자연스럽게 발달하지만 우리가 가진 경험과 발달 과정에 영향을 받습니다."라고 말했습니다.
존스 홉킨스 의과대학 정신의학과 행동과학 부교수인 조이스 해리슨(Joyce Harrison) 박사는 이번 결과로 화상 통화를 제외한 생후 18개월 이전의 모든 화면 시청을 권장하지 않는 미국소아과학회의 권고를 뒷받침한다고 말했습니다.
연구에서 부모들은 각 자녀의 미디어 시청 시간을 보고했으며 연구원은 유아기의 화면 시간과 9세의 주의력 및 실행 기능 사이에 연관성이 있음을 발견했습니다. 그러나 미디어 노출이 집행 기능의 손상을 초래했는지, 아니면 더 많은 화면 시간과 더 나쁜 실행 기능에 걸리기 쉬운 어린이 환경에 다른 요인이 있는지를 결정하기 위해서는 추가 연구가 필요하다고 연구는 지적했습니다.
미국 소아과 학회(AAP, American Academy of Pediatrics)에 따르면 유아기와 같이 학습이 많은 시기에 화면 사용의 큰 문제 중 하나는 어린아이들이 미디어에서 배울 점은 별로 없다는 것입니다.
해리슨은 "미디어에서는 어른의 상호작용, 모델링, 교육을 대신할 수 있는 것은 없습니다."라고 말했습니다.
아기들은 스크린과 같은 2차원으로 제시된 정보를 해석하는 데 어려움을 겪고 있으며 환상과 현실을 구별하는 데 어려움을 겪고 있다고 치아 피니 박사는 말했습니다.
치아피니는 이메일을 통해 "영유아는 또한 사회적 학습자이며 다른 사람(성인 및 어린이)과의 앞뒤 상호 작용에서 많은 이점을 얻습니다."라고 말했습니다. 감정 조절과 관련하여 영유아는 자기 통제의 모범을 보이거나 감정과 적절한 표현에 도움을 줄 때 보호자로부터 배울 수 있다고 그녀는 덧붙였습니다.
예를 들어, 때리는 것과 같은 부적절한 행동 대신에 휴식을 취하거나 심호흡을 하는 것과 같이 화가 났을 때 할 수 있는 일에 대한 선택권을 어린아이에게 줄 수 있다고 해리슨 박사는 말했습니다.
감정에 대해 이야기하는 것은 미취학 아동에게 너무 추상적일 수 있으며 이러한 경우 감정에 대해 이야기하기 위해 색상 영역을 사용하는 것이 도움이 될 수 있다고 말했습니다.
평온함과 만족감은 초록색일 수 있습니다. 걱정하거나 동요하는 것은 노란색일 수 있습니다. 속상하거나 화난 것은 빨간색이 될 수 있습니다. 그래픽이나 얼굴 이미지를 사용하여 아이들이 느끼는 감정을 자신의 색상 영역과 일치시킬 수 있습니다.
부모와 자녀가 함께 색상을 살펴보고 다른 영역에 대한 진정 도구를 생각해 낼 수 있다고 그녀는 덧붙였습니다.
그러나 때로는 부모가 빨래를 하거나 업무 회의에 참석해야 할 때 미디어는 효과적인 방법으로 느껴질 수 있습니다. 하지만 아주 어린아이들의 경우 미디어 노출을 피하는 것이 여전히 최선일 것이라고 해리슨은 강조했습니다. 아이들을 집안일에 참여시키려고 노력해야 한다고 그녀는 말했습니다.
해리슨은 이메일을 통해 "당신이 빨래를 할 때 함께 접을 수 있는 옷을 아이에게 주거나 집안일을 하는 동안 자주 눈을 마주칠 수 있는 위치에 아이를 안전하게 두세요."라고 이메일을 통해 말했습니다.
그리고 자녀가 미디어를 시청하는 동안 함께 참여해야 한다고 치아파니는 말했습니다. "그 캐릭터의 느낌은 무엇일까?", "친구를 돕기 위해 무엇을 할 수 있을까?"
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